YOSINKAN AIKIDO
+7 (495) 211-30-90
Федерация Айкидо Ёсинкан России официальное представительство Aikido Yoshinkan Foundation (AYF)
О ФЕДЕРАЦИИ ОБ АЙКИДО ОБУЧЕНИЕ НОВОСТИ РАСПИСАНИЕ ГАЛЕРЕЯ МАГАЗИН ССЫЛКИ КОНТАКТЫ
АЙКИДО В МОСКВЕ:

           Наши залы:

НАШИ ФИЛИАЛЫ

  • Москва
  •   
  •  
  • Великий Новгород
  • Курск
  • Челябинск
  • Краснодар
     
     
ПОПУЛЯРНОЕ:
 ГЛАВНАЯ :: НОВОСТИ :: 11.01.2015
11.01.2015
Отчёт о семинаре по Йоге для занимающихся боевыми искусствами.

Как в новогодние праздники не растерять здоровье? И не только не растерять, но потратить долгие выходные с двойной пользой – и организму дать необходимый отдых, и приобрести новые полезные знания и навыки?

У Межрегиональной Федерации Ёсинкан Айкидо появился свой рецепт на этот случай: семинар по Йоге и общеоздоровительным практикам, которые признанный специалист в этой области Александр Павлович Гужва (преподаватель с шестидесятилетним стажем занятий Йогой и традиционным Каратэ) специально отобрал для людей, занимающихся боевыми искусствами и, в частности, айкидо.

Это уже не первый семинар Александра Павловича в Москве для практикующих Айкидо в нашей школе. Прошедшие семинары наглядно показали необходимость приобщения к данным занятиям, как в общеоздоровительных целях, так и для более глубокого понимания принципов Айкидо.

«На период новогодних каникул мы на протяжении нескольких лет пробовали разные варианты тренировок, - поделился президент Федерации Николай Жердев (5-й дан Ёсинкан Айкидо). – Проводили занятия в обычном режиме. Но это тяжело: во-первых, действительно, отдых организму в разгар зимы давать нужно, а во-вторых, все-таки часть праздников люди проводят «за столом», после чего нагрузки на тренировках даются тяжело. Пробовали устраивать каникулы – тоже оказался не лучший вариант. После почти двух недель перерыва многие с трудом входят в ритм тренировок. А вот семинар по Йоге и медитативным практикам, в который входят специальные упражнения по растяжке, мгновенному расслаблению и столь же быстрой концентрации, то есть то, что необходимо каждому айкидоке, оказался оптимальным решением».

И действительно, все, кто в новогодние праздники с 5 по 10 января посетил семинар, остались очень довольны. С одной стороны, нагрузки более чем щадящие, с другой – организм поддерживается в тонусе. Да еще и приобретены новые знания, которые потом можно будет использовать на протяжении всего года: как правильно делать растяжку, какие связки и мышцы, в каком порядке и как лучше тянуть и разминать, в какой последовательности, и многое другое.

Так что «новогодняя Йога» теперь, судя по всему, станет непременным атрибутом новогодних каникул в центральном додзё Федерации.

 

 

 

 

 

Все новости
ПОИСК

АНОНС СЕМИНАРА!

7,8 и 9 декабря
XXIV семинар,
посвященный
15-ти летию школы!

Семинар Сихана
Такехико Сонода
8 дан Ёсинкан Айкидо 

подробнее >>
 

НОВОСТИ

01.10.2018

Приглашаем на ежегодный XXIV традиционный семинар по Ёсинкан Айкидо!в Москве с 7 декабря по 10 декабря 2018 г., под руководством Сихана Такехико Сонода (8 дан...


20.09.2018

Посылка из Хомбу-Додзё Ёсинкан.Долгожданные дипломы на черные пояса из Японии...


04.09.2018

Новый кандидат на должность Учи-деси! В качестве кандидата на должность учи-деси 1 сентября 2018 года прибыл воспитанник из Татарстана...


11.08.2018

Айкидо для детей! Запись на новый учебный год уже началась! Новое рекламное видео ФАЁР...


07.08.2018

Отчёт об уже ставшем традиционным Гасшуку и Сучукейко 2018 под руководством Сенсея Жердева Н.Н. (6-й дан Ёсинкан Айкидо, AYF)...


01.08.2018

Начало нового учебного 2018-2019 года!Сентябрь - начало нового учебного года и, в связи с этим, с первого сентября...


01.06.2018

Внимание! Переходим на летнее расписание занятий по айкидов связи с началом школьных каникул, дачного и отпускного сезона изменяется расписание занятий...


31.05.2018

Отчёт о очередной аттестационной сессии студентов Федерации Айкидо Ёсинкан России,которая состоялась с 1 по 31 мая 2018 года...

Все новости
Эмблемы

НАШИ ЭМБЛЕМЫ


Федерация Айкидо Ёсинкан России
     Клуб айкидо в Москве "Кирюкан"
 


Московская Федерация
Ёсинкан Айкидо
"Сейейкан"
Официальная эмблема
    нашей школы до июля 2009 г.

 

О ФЕДЕРАЦИИ  ОБ АЙКИДО  ОБУЧЕНИЕ  НОВОСТИ  РАСПИСАНИЕ  ГАЛЕРЕЯ  МАГАЗИН  ССЫЛКИ  КОНТАКТЫ 
КОНТАКТЫ: 115093, г. Москва ул. Павловская 27/29, ФАЁР
E-MAIL: yoshinkan@mail.ru    TEL.: +7 (495) 211-30-90